Phuket Cleanse
Phuket
Kort fortalt
Har brug for at tage på ferie og undslippe problemer og stress? Detox på en naturlig måde og forbedre dit fitnessniveau på Phuket. Phuket Cleanse fremmer en aktiv detox og fitnessoplevelse for folk, der ønsker at forbedre og styrke deres fysiske og mentale velvære. 'Aktiv Detox' fremmer et 'Fem-R-protokol', der frigør toksiner, genopbygger systemet gennem økologisk og plantebaseret mad, omformer kroppen gennem træning, genoplader kroppen gennem yoga, massage osv. og genskaber ens selvimage gennem meditation og andre midler.
Når det kommer til motion, vil en detox fitnessferie også inkludere klasser i cardio, styrke og yoga, programmer der er gode for både krop og sind.
Der afholdes også rå madlavningskurser. Studerende kan lære at lave rå madversioner af deres yndlingsmad. Der er også detoxende hudbehandlinger inklusive en kokoslerdetox-kropsmaske samt spabehandlinger og massage.
Der er også regelmæssige aktiviteter og udflugter.
Phuket Cleanse har flere pakker tilgængelige, der kombinerer nogle eller alle de ovennævnte faktorer. Se hvilken der passer dig til en detox fitnessferie!
