Kata Yoga tilbyder klasser i 'Hot Yoga' eller Hatha Yoga Asanas (stillinger). 'Ha' betyder sol, 'Tha' er måne, 'Yoga' betyder forening, så yoga sætter sig for at opnå balance af kroppens energier gennem foreningen af solen og månen. Sindet, kroppen og ånden renses og styrkes gennem udførelsen af statiske stillinger. Emotionel udvikling og fremme af stressafgivelse påvirkes med de fysiske bevægelser i sammenhæng med mentale øvelser. Yoga dyrkes i et opvarmet rum på 40 ° C, og klasserne hos Kata Yoga varer 90 minutter.
Nogle fordele ved yoga omfatter øget blodcirkulation, stabilitet, fleksibilitet, styrke og generel fitness, vægttab og stressafgivelse.
Specialiserede sundhedsprogrammer til at hele din krop og få dig i form hurtigt tilbydes samt personlig træning og inkluderer morgen gåture på stranden for at øge bevidstheden om sanserne, strandtræning, pilatesøvelser, åndedrætsteknikker og strækøvelser samt specialiserede ernæringskonsultationer.
Er du klar til en sund ferieretreat? Kata Yoga tilbyder en pakke, der inkluderer indkvartering i deres lejligheder, som ligger ovenover studiet tæt på stranden.
My Guide Phuket, an informative and user-friendly online guide, was created for all those interested in the Phuket region.
Used daily by travellers, tourists, residents and locals, powered by Local Experts, our site reaches the people who are your potential customers.
Udforsk James Bond Island i Phang Nga-bugten på en tur i varevogn og speedbåd fra Phuket eller Khao Lak. Nyd privat kanosejlads og frokost i Panyi Floating Village, væk fra menneskemylderet og i dit eget tempo.
Udforsk Koh Phi Phi Don, Koh Phi Phi Leh, Pileh Lagoon, Maya Bay og meget mere på en dagsudflugt med speedbåd fra Phuket. Se verden under bølgerne med 2 snorkelstop og nyd en frokostbuffet.
Nyd 4 berømte øer og Hong Island med privat longtailbåd. Svøm i det klare vand på 4, slap af i det smaragdgrønne vand i lagunen, og nyd en lækker frokost på stranden.
Lær Phuket at kende på denne guidede halvdagstur til Phukets højdepunkter. Udforsk Phukets vartegn som Big Buddha-statuen, Chalong-templet og Phukets farverige gamle bydel.
Tag på en privat tur for at dykke ned i den uberørte skønhed i Khao Sok Nationalparks verdenskendte tropiske regnskov. Oplev intime møder med elefanterne i et dedikeret reservat.
Udforsk højdepunkterne i Cheow Lan Lake med denne 2-dages tur, der inkluderer måltider og overnatning i et tømmerflådehus. Nyd junglelandskabet og den glitrende sø, og tag en bådtur ved solnedgang.
Tag med på en meningsfuld rejse på 2,5 timer. Lær om det dybe bånd mellem elefanter og deres plejere, tilbered urtelækkerier, og gå sammen med disse blide kæmper i deres naturlige hjem i skoven.
Rejs komfortabelt mellem Phuket og Koh Phi Phi med en naturskøn færgetransport. Nyd den rolige sejlads og den fantastiske udsigt over Andamanhavet.
Oplev James Bond Island pĂĄ et luksuskrydstogt udstyret med fuld bar, dagsenge, DJ og dansegulv. Nyd det smukke havpanorama ved solnedgang, mens du spiser middag om bord.
My Guide Phuket is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides.
We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.
Filter Events by Sub-Category
Please select a Date first.
