Fasten & Entgiftung
Yoga und Meditation
Müssen Sie einen Urlaub machen und Problemen und Stress entfliehen? Entgiften Sie auf natürliche Weise und verbessern Sie Ihre Fitness auf Phuket. Phuket Cleanse fördert eine aktive Entgiftung und Fitness-Erfahrung für Menschen, die ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern und stärken möchten. Der 'Aktive Reinigungs'-Ansatz fördert ein 'Fünf-R-Protokoll', das Giftstoffe freisetzt, das System durch biologische und pflanzliche Lebensmittel wieder aufbaut, den Körper durch Workouts umformt, den Körper durch Yoga, Massagen usw. auflädt und das Image von sich selbst durch Meditation und andere Mittel neu erschafft.
Was das Training betrifft, wird ein Detox-Fitnessurlaub auch Kurse in Cardio, Kraft und Yoga beinhalten, Programme, die sowohl dem Körper als auch dem Geist guttun.
Es werden auch Kurse in Rohkochen angeboten. Die Teilnehmer können lernen, Rohkost-Versionen ihrer Lieblingsgerichte zuzubereiten. Außerdem gibt es Detox-Hautbehandlungen, einschließlich einer Kokosnuss-Lehm-Detox-Körpermaske sowie Spa-Behandlungen und Massagen.
Es gibt auch regelmäßige Aktivitäten und Ausflüge.
Phuket Cleanse bietet mehrere Pakete an, die einige oder alle oben genannten Faktoren kombinieren. Sehen Sie, welches für einen Entgiftungs-Fitnessurlaub am besten geeignet ist!