campo de entrenamiento de Muay Thai de 1 día en Revolution

Highlights

• Entrena en muay thai con un campamento de 1 día en Phuket apto para todos los niveles
• Participa en 2 sesiones en grupo con un entrenador y un programa estructurado
• Aprende habilidades y técnicas básicas en un ambiente divertido
• Practica el boxeo de sombra, el trabajo con paos, el trabajo con sacos y el clinch
• Entrena con los demás participantes por la tarde

Description

Participa en una sesión de entrenamiento de muay thai de un día en Phuket, diseñada para todos los niveles. Disfruta de una mezcla de diversión y técnicas básicas con dos sesiones en grupo, un entrenador y un programa de entrenamiento completo. Comienza el día con una clase en grupo por la mañana, de 08:00 a 10:00, en la que harás ejercicios de calentamiento, practicarás boxeo de sombra y trabajarás con paos y sacos. Por la tarde, participa en otra clase en grupo de 16:00 a 18:00, centrada en el clinch y los estiramientos finales. Si entrenas un lunes, miércoles o viernes, disfrutarás de la emoción añadida de los combates de sparring.

Includes

2 sesiones en grupo diarias Instructor Programa de entrenamiento Calentamiento Sombra Trabajo con paos Entrenamiento con saco Sparring Clinch Enfriamiento

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