Highlights
- Experiencia de Muay Thai tradicional: métodos de entrenamiento de la vieja escuela y entrenamiento moderno
- Nuestros entrenadores experimentados se centran en la técnica, la disciplina y la fortaleza mental.
- Garantizamos que todos los alumnos, tanto principiantes como profesionales, reciban atención personalizada.
Description
En el Kru Gym Phuket, entrenarás en el auténtico muay thai tradicional de Phuket, guiado por entrenadores experimentados dedicados a preservar este arte. Tu viaje comienza con un calentamiento que incluye saltar a la comba, boxear con la sombra y ejercicios de acondicionamiento para desarrollar la resistencia. A continuación, pasarás al entrenamiento técnico: dominarás los puñetazos, las patadas, los codazos y los rodillazos potentes, junto con las técnicas defensivas.
Prepárate para un intenso trabajo con las almohadillas de los entrenadores, ejercicios con el saco para perfeccionar tu potencia y entrenamiento de clinch para desarrollar el control y el equilibrio. Las sesiones de «sparring», adaptadas a tu nivel de habilidad, te ayudarán a aplicar las técnicas en tiempo real. Los ejercicios de fuerza y acondicionamiento, incluidos los ejercicios con el propio peso corporal y los entrenamientos de la zona media, mejoran tu forma física.
Entre sesión y sesión, aprenderás sobre las tradiciones del Muay Thai, las estrategias de combate y la fortaleza mental. Tanto si eres un principiante como si eres un luchador experimentado, Kru Gym te ofrece una experiencia de entrenamiento inmersiva diseñada para que superes tus límites y perfecciones tus habilidades en un entorno acogedor y disciplinado.
Includes
Vendas para las manos
Guantes de boxeo
Están incluidos
Excludes
Agua
Important Information
- Debes llegar 15 minutos antes del inicio de la clase
Easy cancellation
Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo
