The Little Yoga Room

Phuket



¡Estira tu cuerpo y relaja tu mente! La instructora de yoga Becky enseña prácticas para beneficiar ambos aspectos y mejorar el bienestar y la felicidad en su sala The Little Yoga Room en Chalong.

Becky enseña la Serie Primaria de Ashtanga Yoga. Las clases incluyen principiantes y estudiantes que practican regularmente por su cuenta. ¡Todos son bienvenidos! Las clases duran aproximadamente 90 minutos.

El Ashtanga Yoga busca mejorar la circulación y dar un cuerpo ligero y fuerte y una mente tranquila. Sincroniza la respiración con una serie de posturas, permitiendo la desintoxicación de los músculos y órganos a través del sudor.

Beck también es instructora certificada de NLT (Neuro Linguistic Tapping). NLT busca ayudar a los estudiantes a dejar ir eventos dolorosos del pasado y llevar una vida más plena. Algunos problemas tratados son la depresión, dolores y molestias físicas, baja autoestima, problemas de relación, ira y frustración, y más.

Top Things To Do in Phuket

See All →

¡Somos parte de la Red de My Guide!

My Guide Phuket es parte de la red global Red de My Guide de guías de viaje en línea y móviles. Ahora estamos en 180+Destinos y seguimos creciendo.

Destinos Cercanos

Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.