Highlights
- Perinteinen muay thai -kokemus, vanhan koulukunnan harjoittelumenetelmät ja moderni valmennus
- Kokeneet valmentajamme keskittyvät tekniikkaan, kurinalaisuuteen ja henkiseen vahvuuteen
- Varmistamme, että jokainen opiskelija – olipa hän aloittelija tai ammattilainen – saa henkilökohtaista huomiota.
Description
Kru Gym Phuketissa treenaat aitoa perinteistä Khuketin muay thaita kokeneiden valmentajien opastuksella, jotka ovat omistautuneet taiteen säilyttämiselle. Matkasi alkaa lämmittelyllä, johon kuuluvat hyppiminen, varjon kanssa harjoittelu ja kestävyyttä kehittävät kuntoharjoitukset. Sitten siirryt tekniseen harjoitteluun – opit voimakkaat lyönnit, potkut, kyynärpäät ja polvi-iskut sekä puolustustekniikat.
Voit odottaa intensiivistä työtä tyynyjä ja säkkejä vasten valmentajien kanssa, jotta voit hioa voimaasi ja kehittää hallintaa ja tasapainoa. Taitotasoosi räätälöidyt sparraushetket auttavat sinua soveltamaan tekniikoita reaaliajassa. Voima- ja kuntoutusharjoitukset, mukaan lukien kehonpainoharjoitukset ja keskivartalon harjoitukset, parantavat kuntoasi.
Tuntien välillä saat käsityksen muay thain perinteistä, taistelustrategioista ja henkisestä sitkeydestä. Olitpa aloittelija tai kokenut taistelija, Kru Gym tarjoaa mukaansatempaavan treenikokemuksen, joka on suunniteltu koettelemaan rajoja ja terävöittämään taitoja ystävällisessä ja kurinalaisessa ympäristössä.
Includes
Käsiside
Nyrkkeilyhanskat
Sisältyy hintaan
Excludes
Vesi
Important Information
- Saavu paikalle 15 minuuttia ennen kurssin alkua
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
