Yhden päivän muay thai -koulutusleiri Revolutionissa

Highlights

• Harjoittele muaythaita yhden päivän leirillä Phuketissa – sopii kaikille taitotasoille
• Osallistu kahteen ryhmätreeniin valmentajan johdolla ja jäsennellyn ohjelman mukaisesti
• Opi perustaidot ja -tekniikat hauskassa ympäristössä
• Harjoittele varjonyrkkeilyä, lyömistä tyynyihin ja säkkeihin sekä kiinniottoa.
• Sparraa muiden osallistujien kanssa iltapäivällä

Description

Osallistu yhden päivän mittaiselle kaikille tasoille sopivalle muaythain harjoitustunnille Phuketissa. Nauti hauskuuden ja perustaitojen yhdistelmästä kahdessa ryhmäharjoituksessa valmentajan johdolla ja kattavan harjoitteluohjelman avulla. Aloita päiväsi aamuisella ryhmätunnilla klo 8.00–10.00, jolloin lämmittelet, harjoittelet varjonyrkkeilyä ja teet töitä tyynyjen ja säkkien parissa. Iltapäivällä osallistut toiseen ryhmätuntiin klo 16.00-18.00, jolla keskitytään kiinnipitoon ja loppujäähdyttelyyn. Jos harjoittelet maanantaina, keskiviikkona tai perjantaina, voit nauttia sparrauksen tuomasta lisäjännityksestä.

Includes

2 ryhmätuntia päivittäin Valmentaja Harjoitteluohjelma Verryttely Varjonyrkkeily Työskentely tyynyjen kanssa Säkkiharjoittelu Sparraus Kliinchaus Palautuminen

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen