Phuket : camp d'entraînement de boxe thaïlandaise d'une journée au Revolution

Highlights

• Entraînez-vous au Muay Thaï lors d'un stage d'une journée à Phuket, pour tous les niveaux
• Participez à 2 séances en groupe avec un entraîneur et un programme structuré
• Apprenez les compétences et les techniques de base dans un environnement ludique
• Entraînez-vous à la boxe imaginaire, au travail sur les pattes d'ours, au travail sur le sac et au clinch
• Faites du sparring avec d'autres participants dans l'après-midi

Description

Participez à une séance d'entraînement de Muay Thaï d'une journée à Phuket, conçue pour tous les niveaux. Profitez d'un mélange d'amusement et d'apprentissage des bases avec deux séances en groupe, un entraîneur et un programme d'entraînement complet. Débutez votre journée par un cours collectif le matin, de 8 h à 10 h, où vous vous échaufferez, pratiquerez l'ombre et travaillerez sur les pattes d'ours et les sacs de frappe. Dans l'après-midi, participez à un autre cours collectif de 16 h 00 à 18 h 00, axé sur le clinch et les étirements de fin de séance. Si vous vous entraînez un lundi, un mercredi ou un vendredi, profitez de l'excitation supplémentaire que procure le sparring.

Includes

2 séances en groupe par jour Entraîneur Programme d'entraînement Échauffement Ombre Travail sur pattes d'ours Travail au sac Sparring Clinch Récupération

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral