privémeditatie, spiritueel gesprek en boeddhistische monnik

Highlights

• Neem deel aan een privémeditatiesessie onder leiding van een boeddhistische monnik
• Leer authentieke mindfulness- en ademtechnieken
• Neem deel aan een spiritueel ‘Monk Chat’-gesprek om meer te weten te komen over de boeddhistische filosofie
• Ontvang een traditionele zegening voor geluk en positieve energie
• Ervaar de serene en heilige sfeer van een lokale tempel op Phuket

Description

Verlaat de levendige stranden en de bruisende straten van Phuket en ervaar de diepe rust van een Thaise boeddhistische tempel. Leer de oeroude kunst van mindfulness rechtstreeks van een praktiserende boeddhistische monnik, die een vredig toevluchtsoord biedt voor je geest en ziel. Begin met een rustige introductie tot de basisprincipes van de boeddhistische filosofie en de betekenis van meditatie in het dagelijkse leven. Onder begeleiding van een lokale expert die het gesprek faciliteert, neem je deel aan een 'monnikengesprek', waarbij je vragen kunt stellen over het kloosterleven, mindfulness en het vinden van balans in de moderne wereld. Neem onder de rustgevende begeleiding van de monnik deel aan een meditatiesessie die is afgestemd op je ervaringsniveau, of je nu een complete beginner of een doorgewinterde beoefenaar bent. Concentreer je op ademtechnieken en mentale helderheid, omringd door de geur van wierook en de rustgevende geluiden van de tempel. Sluit af met een traditionele waterzegening, die bedoeld is om je geluk en positieve energie te brengen voor je verdere reis. Vertrek met praktische hulpmiddelen om met stress om te gaan en met een dieper begrip van het spirituele hart van Thailand, en dat allemaal binnen de respectvolle en heilige muren van een van de meest vredige bezienswaardigheden van Phuket.

Includes

Privémeditatiesessie met een boeddhistische monnik Professionele, Engelssprekende cultuurgids/vertaler Entreegeld voor de tempel en donaties Offergaven voor de monnik (bloemen, kaarsen en wierook) Flesje water Vervoer van/naar je hotel (belangrijkste zones op Phuket)

Excludes

Fooi voor de gids (optioneel) Persoonlijke uitgaven

Important Information

• Dresscode: Kies respectvolle kleding. Schouders en knieën moeten bedekt zijn (geen tanktops, korte broeken of korte rokjes). Het wordt aanbevolen om een sarong mee te nemen. Schoenen: Voordat je de meditatiezaal betreedt, moet je je schoenen uittrekken. Fotograferen: Op het tempelterrein mag gefotografeerd worden, maar vraag om toestemming voordat je foto’s maakt van de monnik of tijdens de meditatiesessie. Fysiek contact: Houd er rekening mee dat het volgens de boeddhistische traditie voor vrouwen ten strengste verboden is om monniken of hun gewaden aan te raken. Etiquette: In de tempel wordt stilte gewaardeerd. Zet je mobiele telefoon op stil.

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling