Highlights
- Tradisjonell Muay Thai-opplevelse med gammeldagse treningsmetoder og moderne coaching
- Våre erfarne trenere fokuserer på teknikk, disiplin og mental styrke
- Sørger for at hver elev – enten nybegynner eller proff – får personlig oppmerksomhet.
Description
På Kru Gym Phuket trener du i autentisk Khuket tradisjonell Muay Thai, veiledet av erfarne trenere som er dedikert til å bevare kunsten. Reisen begynner med en oppvarming, inkludert hopping, skyggeboksing og kondisjonsøvelser for å bygge utholdenhet. Deretter går du videre til teknisk trening – du lærer kraftige slag, spark, albuer og kneslag, sammen med defensive teknikker.
Forvent deg intens pad-arbeid med trenere, sekkøvelser for å forbedre kraften din og clinch-trening for å utvikle kontroll og balanse. Sparring-økter, skreddersydd for ditt ferdighetsnivå, hjelper deg med å bruke teknikker i sanntid. Styrke- og kondisjonsøvelser, inkludert kroppsvektøvelser og kjerneøvelser, forbedrer kondisjonen din.
Mellom øktene får du innsikt i Muay Thai-tradisjoner, kampstrategier og mental styrke. Enten du er nybegynner eller en erfaren bokser, gir Kru Gym en oppslukende treningsopplevelse som er utformet for å presse grensene og skjerpe ferdighetene dine i et innbydende og disiplinert miljø.
Includes
Håndbåndasje
Boksehansker
Er inkludert
Excludes
Vann
Important Information
- Ankom 15 minutter før timen starter
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
