Den ultimate Muay Thai-opplevelsen

Highlights

• Tren privat med dyktige Muay Thai-instruktører i et treningsstudio i verdensklasse
• Restitusjon er inkludert: Isbad og badstue fremskynder muskelheling
• Sunn ernæring fullender dagen din på vårt eget Pangea Cafe-kjøkken.
• Små grupper betyr personlig oppmerksomhet og reell teknikkutvikling
• Én komplett pakke dekker trening, restitusjon og måltider på ett besøk.

Description

Opplev den ultimate Muay Thai- og restitusjonsdagen på Phuket Oppdag ekte Muay Thai-trening borte fra de overfylte turisttreningsstudioene i sentrum av Phuket. Enten du er helt nybegynner eller en erfaren bokser, er denne altomfattende opplevelsen skreddersydd etter ditt treningsnivå og dine mål. Din private treningsøkt Start dagen kl. 10.00 eller 11.00 med en varm velkomst fra din profesjonelle Muay Thai-trener. Du får en komplett 1-times privat treningsøkt som dekker alt fra håndinnpakningsteknikker til det grunnleggende i «kunsten med 8 lemmer». Treneren din vil guide deg gjennom en strukturert oppvarming og lære deg riktig slagteknikk før du går videre til personlig pad-arbeid, trening med tungsekk og valgfri lett sparring hvis du føler deg trygg. Hver time avsluttes med en skikkelig nedkjøling for å forhindre skader. Trenerne våre tilpasser hver økt til ditt nivå og din nåværende form, så enten du besøker oss for første gang eller trener hardt, kommer du til å føle deg like komfortabel som utfordret. Restitusjon og ernæring Etter treningen kan du gå over til vår restitusjonsopplevelse i verdensklasse. Nyt urtesaunaen og isbadet (badetøy følger med), og ta deg den tiden du trenger for å komme deg helt. Denne kombinasjonen av varme- og kuldebehandling fremskynder muskelrestitusjonen og reduserer ømhet. Fyll på væske med en gratis 2-liters vannflaske og elektrolyttdrikk under treningen. Fullfør opplevelsen din Avslutt dagen med et sunt, næringsrikt måltid på vår anerkjente Pangea Cafe. Nyt et komplett måltid tilberedt med kvalitetsingredienser, ledsaget av en drikke, for å støtte muskelrestitusjon og -vekst. Dette er inkludert 1 times privat Muay Thai-trening Profesjonell håndinnbinding og teknikkopplæring Pad-arbeid, sekkearbeid og valgfri sparring Restitusjonssesjon med urtesauna og isbad Badetøy tilbys 2-liters vannflaske og elektrolytter Et sunt, komplett måltid på Pangea Cafe Og en drikke etter eget valg Dette er mer enn en treningsøkt. Det er en komplett velværsdag designet for å gi deg en ekte smak av Muay Thai-livsstilen, profesjonelle restitusjonsmetoder og kvalitetsnæring – alt i én uforglemmelig opplevelse.

Includes

Privat Muay Thai-time, bare du og en trener Tilgang til restitusjon (isbad + urtesauna) Tilbring så lang tid du vil (håndkle og klær leveres av oss.) Vann + elektrolytt Sunn lunsj og ferske drikker fra den berømte Pangea Cafe. Ingen frøolje, nylaget på stedet. Alt utstyr leveres: hansker, håndbandasjer, skinnbeskyttere. Kursbevis

Excludes

Transport til og fra hotellet ditt kan vi hjelpe deg med å ordne ved behov, men kunden må dekke kostnadene. Ta med egne sportsklær. Vi tilbyr ikke dette som standard.

Important Information

• Alle nivåer er velkomne Fokus på teknikk og et ekte, varmt familiemiljø Trygge og morsomme omgivelser Send en melding hvis du har spørsmål Aktiviteten foregår slik Muay Thai-trening – restitusjon – lunsj

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert