Kata Joga oferuje zajęcia z 'Gorącej Jogi' lub Hatha Jogi Asanas (pozycje). 'Ha' oznacza słońce, 'Tha' to księżyc, 'Joga' oznacza połączenie, dlatego joga dąży do osiągnięcia równowagi energii ciała poprzez połączenie słońca i księżyca. Umysł, ciało i duch są oczyszczone i wzmocnione poprzez wykonywanie statycznych pozycji. Rozwój emocjonalny i promowanie uwalniania stresu są efektem ruchów fizycznych w połączeniu z praktykami umysłowymi. Joga jest praktykowana w ogrzanym pomieszczeniu do 40°C, a zajęcia w Kata Joga trwają 90 minut.
Niektóre korzyści z jogi obejmują zwiększenie krążenia krwi, stabilność, elastyczność, siłę i ogólną sprawność, utratę wagi i ulgę w stresie.
Sprecjalizowane programy zdrowotne mające na celu uzdrowienie ciała i szybkie osiągnięcie formy oferowane są również, w tym trening personalny i poranne spacery po plaży w celu poprawy świadomości zmysłów, treningi na plaży, ćwiczenia pilates, techniki oddychania i ćwiczenia rozciągające oraz specjalistyczne konsultacje żywieniowe.
Gotowy na zdrowy wypoczynek? Kata Joga oferuje pakiet, który obejmuje zakwaterowanie w ich apartamentach, które znajdują się nad studiem, blisko plaży.
My Guide Phuket, an informative and user-friendly online guide, was created for all those interested in the Phuket region.
Used daily by travellers, tourists, residents and locals, powered by Local Experts, our site reaches the people who are your potential customers.
Zaloguj się, aby utworzyć swoje przewodniki dla Phuket.
Wejdź na pokład jednej ze słynnych tajskich łodzi typu longtail i popłyń na Wyspę Koralową, gdzie będziesz nurkować z rurką i pływać w dziewiczych turkusowych wodach.
Odkryj Koh Phi Phi Don, Koh Phi Phi Leh, Pileh Lagoon, Maya Bay i nie tylko podczas 1-dniowej wycieczki łodzią motorową z Phuket. Zobacz świat pod falami z 2 przystankami na snorkeling i delektuj się lunchem w formie bufetu.
Zarezerwuj szybki i bezpieczny transfer łodzią motorową z Phuket na przystań Koh Phi Phi Tonsai lub na plażę Laemtong lub odwrotnie. Przyjedź do Phuket w ciągu godziny łodzią motorową na świeżym powietrzu z opcjonalnym transferem hotelowym.
Odkryj Phuket podczas całodniowej wycieczki grupowej vanem. Rób zdjęcia w punktach widokowych, odwiedź świątynię Chalong, zobacz Wielkiego Buddę (jeśli jest otwarty), zwiedź stare miasto Phuket i zrób zakupy na nocnym targu.
Odkryj piękno wysp Tajlandii podczas rejsu do Khai Nok, Khai Nai i Khai Nui. Ciesz się owocami i rozkoszuj się słońcem na malowniczych plażach. Wybierz program poranny lub popołudniowy.
Rejs na Phi Phi w komforcie klasy Gold z zaledwie 50 miejscami z widokiem na morze Odwiedź zatokę Maya, zanurkuj w krystalicznie czystych wodach i ciesz się lunchem w formie bufetu, priorytetową obsługą i prywatną strefą na świeżym powietrzu.
Poznaj Phuket podczas tej półdniowej wycieczki z przewodnikiem po najważniejszych atrakcjach Phuket. Poznaj zabytki Phuket, takie jak posąg Wielkiego Buddy, świątynia Chalong i kolorowe Stare Miasto w Phuket.
Podziwiaj 4 słynne wyspy i wyspę Hong prywatną łodzią typu longtail. Pływaj w czystych wodach 4 wysp, zrelaksuj się w szmaragdowozielonych wodach laguny i zjedz pyszny lunch na plaży
Odwiedź rezerwat słoni Elephant Wildlife Sanctuary, który działa na wyspie Phuket. Przechadzaj się pośród swobodnie wędrujących tajskich słoni. Dowiedz się więcej o tych przyjaznych olbrzymach dzięki programowi Elephant Save & Care.
My Guide Phuket jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników podróży online i mobilnych.My Guide Phuket jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników podróży online i mobilnych.
We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.
Nie znaleziono wyników
Filtruj wydarzenia według Podkategorii
Proszę najpierw wybrać Datę.
