Campo de Treinamento de Muay Thai de 1 Dia na Revolution

Highlights

• Treine Muay Thai em um acampamento de 1 dia em Phuket para todos os níveis de habilidade
• Participe de duas sessões em grupo com um treinador e um programa estruturado
• Aprenda habilidades e técnicas fundamentais em um ambiente divertido
• Pratique boxe de sombra, treino com almofadas, treino com sacos e clinch
• Faça sparring com outros participantes à tarde

Description

Participe de uma sessão de treinamento de Muay Thai de um dia em Phuket, planejada para todos os níveis. Desfrute de uma mistura de diversão e habilidades fundamentais com duas sessões em grupo, um treinador e um programa de treinamento completo. Comece o dia com uma aula em grupo pela manhã, das 8h às 10h, onde você vai fazer o aquecimento, praticar o boxe de sombra e treinar com almofadas e sacos. À tarde, participe de outra aula em grupo das 16h às 18h, com foco no clinch e no alongamento. Se você treinar em uma segunda, quarta ou sexta-feira, desfrute da emoção extra de fazer sparring.

Includes

2 sessões em grupo diariamente Treinador Programa de treinamento Aquecimento Sombra Treino com almofada de boxe Treino com saco Sparring Clinch Alongamento

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