Jejum e desintoxicação
Yoga e meditação
Comece sua vida e alcance seu potencial em fitness e saúde! Com alguma assistência, você pode. PhuketFit é um grupo de especialistas em fitness e bem-estar que treinam, aconselham e proporcionam a melhor experiência possível para que você possa alcançar seus objetivos de fitness de curto e longo prazo.
Uma jornada para a boa forma começa com uma desintoxicação e limpeza para aliviar o estresse enquanto adota um novo estilo de vida saudável. O programa de limpeza é um Detox Completo Rápido, Limpeza de Alimentos Crus ou Jejum de Sucos para eliminar toxinas através de bebidas de limpeza, ervas, suplementos dietéticos, lavagem de fígado, sucos de coco e através de aulas de yoga e fitness ao lado de meditação.
O Programa Total de Fitness ensina aos participantes um caminho para um estilo de vida saudável. Inclui uma sessão com um treinador profissional, aulas de fitness em grupo, aulas de yoga, aulas de suspensão TRX, bootcamp na praia, aulas de kickboxing Muay Thai, plano de refeições saudáveis, uma massagem e muito mais.
O Programa de Perda de Peso ensina aos participantes a alcançar a boa forma através da educação, nutrição e treinamento físico.