Голодание и детокс в Пхукете
Йога и медитация
Запустите свою жизнь и раскройте свой потенциал в области фитнеса и здоровья! С некоторой помощью вы сможете. PhuketFit - это группа экспертов по фитнесу и веллнесу, которые тренируют, консультируют и обеспечивают лучшие возможные условия, чтобы вы могли достичь своих краткосрочных и долгосрочных целей по фитнесу.
Путешествие к фитнесу начинается с детокса и очищения, чтобы избавиться от стресса и приобщиться к новому здоровому образу жизни. Программа очищения включает полный детокс, очищение сырыми продуктами или соковый пост для вывода токсинов с помощью очищающих напитков, трав, диетических добавок, промывания печени, кокосовых соков, йоги и фитнес-занятий, а также медитации.
Программа общего фитнеса обучает участников пути к здоровому образу жизни. Она включает сессию с профессиональным тренером, групповые занятия по фитнесу, занятия йогой, классы по TRX-подвескам, пляжные буткемпы, занятия по муай-тай кикбоксингу, план питания здоровой пищей, массаж и многое другое.
Программа по снижению веса обучает участников достижению фитнеса через образование, питание и физическую тренировку.