Highlights
- Traditionell Muay Thai-upplevelse med old-school träningsmetoder och modern coachning
- Våra erfarna tränare fokuserar på teknik, disciplin och mental styrka
- Se till att varje elev – oavsett om du är nybörjare eller proffs – får personlig uppmärksamhet.
Description
På Kru Gym Phuket tränar du i autentisk Khuket Traditional Muay Thai, guidad av erfarna tränare som är dedikerade till att bevara konsten. Din resa börjar med en uppvärmning, inklusive hoppning, skuggboxning och konditionsträning för att bygga uthållighet. Du går sedan vidare till teknisk träning – att bemästra kraftfulla slag, sparkar, armbågar och knäslag, tillsammans med defensiva tekniker.
Räkna med intensivt pad-arbete med tränare, påsövningar för att förfina din kraft och clinch-träning för att utveckla kontroll och balans. Sparringssessioner, anpassade efter din nivå, hjälper dig att tillämpa tekniker i realtid. Styrke- och konditionsträning, inklusive kroppsviktsövningar och bålträning, förbättrar din kondition.
Mellan sessionerna får du insikt i Muay Thai-traditioner, kampstrategier och mental styrka. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren fighter, erbjuder Kru Gym en uppslukande träningsupplevelse som är utformad för att tänja dina gränser och vässa dina färdigheter i en välkomnande, disciplinerad miljö.
Includes
Handlinda
Boxningshandskar
Ingår
Excludes
Vatten
Important Information
- Var på plats 15 minuter innan lektionen börjar
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
