Kata Yoga erbjuder klasser i 'Hot Yoga' eller Hatha Yoga Asanas (positioner). 'Ha betyder sol, 'Tha' är måne, 'Yoga' betyder union, så yoga strävar efter att uppnå balansen av kroppsenergierna genom föreningen av solen och månen. Sinne, kropp och själ rensas och stärks genom att utföra statiska positioner. Emotional utveckling och främjande av stressavlastning påverkas av fysiska rörelser i samband med mentala övningar. Yoga praktiseras i uppvärmt rum vid 40C och klasser på Kata Yoga är 90 minuter långa.
Några fördelar med yoga inkluderar ökad blodcirkulation, stabilitet, flexibilitet, styrka och övergripande kondition, viktminskning och stressavlastning.
Specialiserade hälso-program för att läka din kropp och få dig i form snabbt erbjuds samt personlig träning och inkluderar morgonpromenader på stranden för att förbättra medvetenheten om sinnena, strandträning, pilatesövningar, andningstekniker och stretchingövningar samt specialiserade näringskonsultationer.
Upp för en hälsosam semestertillbakadrag? Kata Yoga erbjuder en paket som inkluderar boende på deras lägenheter som ligger ovanför studion nära stranden.
My Guide Phuket, an informative and user-friendly online guide, was created for all those interested in the Phuket region.
Used daily by travellers, tourists, residents and locals, powered by Local Experts, our site reaches the people who are your potential customers.
Utforska Phuket på en dagsutflykt med minibuss. Ta foton vid utsiktsplatser, besök Chalong-templet, se den stora Buddha-statyn (om den är öppen), besök Phukets gamla stad och shoppa på nattmarknaden.
Boka en snabb och säker transfer från Phuket till Koh Phi Phi Phi Tonsai Pier eller Laemtong Beach eller vice versa. Ankomst till Phuket inom en timme i en öppen speedbåt med valfri hotelltransfer.
Gå till James Bond Island på denna heldagstur från Phuket. Besök Monkey Cave, njut av en utsökt lunch och utforska Karstöarna med havskajak.
Res bekvämt mellan Phuket och Koh Phi Phi med en naturskön färjetransfer. Njut av smidig segling och fantastiska vyer över Andamanhavet.
Slå dig fram bland folkmassorna med en tidig resa till den berömda Similan Island. Upptäck vita sandstränder och kristallklart vatten på denna snabbbåtstur från Phuket eller Khaolak som inkluderar en picknicklunch.
Kom ombord på en av de berömda thailändska longtailbåtarna och kryssa till Coral Island, där du kan snorkla och simma i orört turkost vatten.
Lär känna Phuket på denna guidade halvdagsutflykt till Phukets höjdpunkter. Utforska Phukets landmärken som Big Buddha-statyn, Chalong-templet och Phukets färgglada gamla stad.
Besök Elephant Wildlife Sanctuary i Phuket. Promenera bland fritt gående thailändska elefanter och lär dig mer om dessa milda jättar genom ett program som ger dig insikter om hur reservatet räddar och vårdar dem.
Ge dig ut på ett episkt äventyr med kanot och longtailbåt för att se den berömda James Bond-ön. Upptäck Monkey Cave, Panyee Island, Talu Cave och mer med en privat/delad liten grupptur med lunch.
My Guide Phuket is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides.
We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.
Filter Events by Sub-Category
Please select a Date first.
